Užsiėmimai su psichologe

Lapkričio 24 d. Vidiškių pagrindinėje mokykloje svečiavosi psichologė Leonora Pimpienė. Ji su 3-8 klasių mokiniais kalbėjosi apie emocijas, jų išraiškas, valdymą. Mokiniai sužinojo, kaip emocijos veikia mūsų kūną, mokėsi jas atpažinti.

9-10 klasių mokiniams lektorė kalbėjo apie stresą ir nerimą, paaiškino, kad kovojant su stresu ir nerimu svarbu mokėti juos atpažinti, parinkti bei pritaikyti tinkamą streso įveikos būdą. Svarbu paminėti, jog nėra universalaus būdo, kaip tvarkytis su stresu ir nerimu. Kiekvienam reikia išbandyti įvairius metodus, kad ne stresas valdytų mūsų gyvenimą, o mes patys kontroliuotume jį.

Medžiagą parengė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Audra Bertašienė